pawel3200
Jakimi odżywkami zastąpić dietę. Próbowałem już przestrzegać diety ale nie mam takich możliwości. W szkole nie mam kiedy zjeść bo przerwy 5min. Do domu wracam o różnych porach itp. Dlatego pytam jakie odżywki stosować??
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
941
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
zalezy czego w Twoim jadlospisie brakuje i o jakich porach.
do dyspozycji masz gainery, bulki, odzywki bialkowe, MCT, o-3, carbo/vitargo itp...
do dyspozycji masz gainery, bulki, odzywki bialkowe, MCT, o-3, carbo/vitargo itp...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
41
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
941
To zależy od dnia. Ogólnie to jem wszystkiego po trochu, ale jednak to nie jest to. Jem mało makaronów, bardzo rzadko jem posiłki bogate w białko(ale spożywam odżywkę monster mass w dni treningowe przed i po treningu). Zależy mi aby te odżywki chociaż w jakimś stopniu zastąpiły dietę. Mój staż to ok 4 miesięcy, wiek 15(w sierpniu 16)lat.
...
Napisał(a)
faftaq
Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny
1417
Napisanych postów
35562
Wiek
41 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
150829
ale trzeba wiedziec ile czego brakuje
inaczej to jest gra w totolotka
wiesz w oglle czym jest dieta?
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
inaczej to jest gra w totolotka
wiesz w oglle czym jest dieta?
https://www.sfd.pl/Nagie_zdjecia_mojej_siostry-t397858.html
Poprzedni temat
Mieszanie NitroII z Creatine 100% Mono (trec)
Następny temat
Pomoc w dobraniu supli ;)
