200mg prolongatum E5D
250mg boldenon E5D
Cykl 12-12+tyg
Pytanie co moglbym w tym cyklu zmienic prosze o jakies sensowne rady
Płeć M
Wiek 20
Waga 92
Wzrost 181
Obwód klatki bd
Obwód ramienia 43
Obwód talii 88
Obwód uda 63
Obwód łydki 41
Staż na siłowni 2,5
Ilość spożywanego białka duzo
Ilość spożywanych węglowodanów
Ilość spożywanych tłuszczów
Opis przebytych cykli sterydowych
Trening
Cel cyklu masa sila
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu 7 miesiecy
Poziom BF%
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) chudniecia
Stan zdrowia dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia nie
PPM podstawowa przemiana materii ok
Wyciskanie leżąc (MAX) bez maxa
Martwy ciąg (MAX) robie
Przysiad (MAX) robie