O jakiegoś czasu dręczy mnie temat nadwagi. Mam 15 lat i ważę 57 kg przy 170 cm wzrostu, w pasie mam około 80 cm. Ogólnie jeśli stoję normalnie to brzuch mi nie wystaje, ale jak mocno się "wypnę" do przodu to trochę wystaję. W wolnym czasie gram w piłkę. Mi się wydaję, bo ręce mam chude w porównaniu do moich rówieśników, ale moje nogi a raczej powyżej kolan to chyba jestem w tym "segmencie" gruby. I tak i tak chcę trochę schudnąć jakie odżywki, spalacze mi polecicie i jakie ćwiczenia od trzech dni ćwiczę 6 weidera.
...
Napisał(a)
Siema
O jakiegoś czasu dręczy mnie temat nadwagi. Mam 15 lat i ważę 57 kg przy 170 cm wzrostu, w pasie mam około 80 cm. Ogólnie jeśli stoję normalnie to brzuch mi nie wystaje, ale jak mocno się "wypnę" do przodu to trochę wystaję. W wolnym czasie gram w piłkę. Mi się wydaję, bo ręce mam chude w porównaniu do moich rówieśników, ale moje nogi a raczej powyżej kolan to chyba jestem w tym "segmencie" gruby. I tak i tak chcę trochę schudnąć jakie odżywki, spalacze mi polecicie i jakie ćwiczenia od trzech dni ćwiczę 6 weidera.
O jakiegoś czasu dręczy mnie temat nadwagi. Mam 15 lat i ważę 57 kg przy 170 cm wzrostu, w pasie mam około 80 cm. Ogólnie jeśli stoję normalnie to brzuch mi nie wystaje, ale jak mocno się "wypnę" do przodu to trochę wystaję. W wolnym czasie gram w piłkę. Mi się wydaję, bo ręce mam chude w porównaniu do moich rówieśników, ale moje nogi a raczej powyżej kolan to chyba jestem w tym "segmencie" gruby. I tak i tak chcę trochę schudnąć jakie odżywki, spalacze mi polecicie i jakie ćwiczenia od trzech dni ćwiczę 6 weidera.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nick wybrałeś sobie odpowiedni do rozumu. Mleko spod nosa wytrzyj synek, a nie spalacze i odchudzanie. Mało tego, że jesteś chudy jak pies, to jeszcze za spalacze w tym wieku chcesz się zabierać... ręce opadają.
...
Napisał(a)
synek, masz niedowagę i jeszcze chcesz spalacze brać??
od piłki, albo naturalnie masz tęgie nogi, teraz trzeba resztę domasować, spalacze i redukcje wybij sobie z głowy!!!
takich jaj nie było, chucherko waży 57kg i jeszcze chce spalać... :P
od piłki, albo naturalnie masz tęgie nogi, teraz trzeba resztę domasować, spalacze i redukcje wybij sobie z głowy!!!
takich jaj nie było, chucherko waży 57kg i jeszcze chce spalać... :P
jak wspomogłem to się daj sog ;)
...
Napisał(a)
:OOo kurde jak ja bym chcial miec takie kompleksy :) czlowieku nick naprawde jest stosowny do ciebie samego (jezeli tak myslisz jak piszesz)
a pozatym zdaje mi sie ze kolega tutaj troche troluje
Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-04-10 23:07:19
a pozatym zdaje mi sie ze kolega tutaj troche troluje
Zmieniony przez - Cyborg69 w dniu 2010-04-10 23:07:19
Jak pomogłem to podziękuj . !
Jak nie to pytaj .!
" Madrym jest ten ktory umie przyznac sie do własnej głupoty"
TEST FITMAX Fire Fit podsumowanie str.6 : http://www.sfd.pl/TEST_Fire_Fit__Cyborg69-t860618.html?pow=tak&userid=304292#post5.
http://www.sfd.pl/Cyborg69_,_będzie_sie_działo_!_-t948969.html - MÓJ DZIENNIK
...
Napisał(a)
Nie odchudzałem się. Ale to co 80 cm w pasie to mało jak na mnie??
Nick? Kolega założył o konto mi :) a mi się nie chciało zakładać drugiego .
Kolega mówił "do masować" Jak?? To do masować ?? :)
Nick? Kolega założył o konto mi :) a mi się nie chciało zakładać drugiego .
Kolega mówił "do masować" Jak?? To do masować ?? :)
...
Napisał(a)
I znowu trzeba wkleić
Człowieku jak przy masować? Weź poczytaj troche forum .. Ułóż diete, weź się za siłownie , narazie lekkie cieżary, Jeżeli ważysz 57kg przy 170 to masz dobrą wage...Te 80cm w pasie mnie ciekawi... Bo ja waże 80kg i mam 79 w pasie Nie wiem jak wyglądasz Ale zapewne masz Wygląd kaczki Nogi grube , rączki chude , brzuch wystaje Posiedz 2tygodnie na forum i jak sie cos dowiesz to wtedy wal z pytaniami do modernatorów działu
Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-04-11 18:00:29
Człowieku jak przy masować? Weź poczytaj troche forum .. Ułóż diete, weź się za siłownie , narazie lekkie cieżary, Jeżeli ważysz 57kg przy 170 to masz dobrą wage...Te 80cm w pasie mnie ciekawi... Bo ja waże 80kg i mam 79 w pasie Nie wiem jak wyglądasz Ale zapewne masz Wygląd kaczki Nogi grube , rączki chude , brzuch wystaje Posiedz 2tygodnie na forum i jak sie cos dowiesz to wtedy wal z pytaniami do modernatorów działu
Zmieniony przez - Hazel2221 w dniu 2010-04-11 18:00:29
To bóg nas stworzył ^^ ale to my decydujemy jak wyglądamy..
Polecane artykuły