Proszę o pomoc/porady w zakładzie.

Ile zostało?

8 dni 4kg
sick

Udało mi się. W ostatnie dni hardkorowo się odwodniłem, przestałem jeść na 3 dni przed ważeniem i pić na 1 dzień przed ważeniem. Strasznie źle się czułem ale ostatecznie wyszło 77,2kg.

Wrzucam fotki :)

W sumie zrzuciłem z 98kg do 78kg

98kg:




96kg:




Miałem wtedy niezłego six packa:




88kg:




88kg:




82kg:




82kg:




78kg:







Zmieniony przez - anoxic w dniu 2010-06-14 21:02:09