Kaczka-pytanie?

Witam szukalem wszedzie i nie moge znalesc....
Jaka watrosciowosc ma noga z kaczki....wszedzie jest podana tuszka a nigdzie nie ma nogi....
Pytam dlatego ze pracuje na kuchni i mam tego full a ze jestem na low carbie to jeden posilek wlasnie jste zlozony z tego miesa..

Licz jak tusze : Kaczka - 310 kcal B-13,5 T-28,6 W-0

no wlasnie nie jak tusze bo 100 g tuszy tak jak napisales 28 tluszczy 13 bialka a noga jak obieram to praktycznie czyste mieso i troche tluszczu....podobnie to wyglada jak z noga z kurczaka....ale potrzebuje dokladnych inf

zobacz na nutritiondata.com

niestety...tylko przepisy

jakie przepisy przetłumacz sobie i poszukaj