komornik20
no rozumiem... ale nie chce robić przysiadów ze sztangą czy coś w podobie ponieważ boję się o mój kręgosłup i chcę jeszcze urosnąć .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
65
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1432
...
Napisał(a)
Riobson
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
2023
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
15083
http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp
Masz tutaj trening, oparty na ciezaze wlasnego ciala;].
Masz tutaj trening, oparty na ciezaze wlasnego ciala;].
