...
Napisał(a)
w zyciu sporo trenowalem (pilka, parkour,sztuki walki)(pozatym roztylem sie), teraz zebralem troche masy miesniowej do tego chcialbym uzywac bcaa
...
Napisał(a)
To co ty chcesz wkońcu schudnąć czy co ? nie rozkminiam cie :/
To bóg nas stworzył ^^ ale to my decydujemy jak wyglądamy..
...
Napisał(a)
moj cel lepiej wygladac xD
mam oponke i chce sie jej pozbyc. ot to cala historyja xD
mam oponke i chce sie jej pozbyc. ot to cala historyja xD
...
Napisał(a)
Aeroby (rowerek po siłowni 30 minut, basen , 2x bieganie 25 minut, mozesz zobaczyć trening Tabaty albo HIIT.) Ogranicz spożywane kalorie nie zapominając o wartościach Odżywczych B/WW/T.
/pzdr.
/pzdr.
To bóg nas stworzył ^^ ale to my decydujemy jak wyglądamy..
Polecane artykuły