"Religia jest dla ludzi bez rozumu"
...
Napisał(a)
Dostales juz linka. Poczytaj, uloz caly plan i daj do sprawdzenia.
Pzdr.
Pzdr.
"Pain is temporary, pride is forever..."
...
Napisał(a)
poza tym bedzie ok
przysiad 3s
wioslowanie sztanga 3s
i reszta jak wkleiles
biceps mozesz robic na przemian z tricepsem, pon: bic, sro: tric, pia: bic, pon: tric, itd
potem mozesz ulozyc sobie wersje A i B i cwiczyc ABA BAB
przysiad 3s
wioslowanie sztanga 3s
i reszta jak wkleiles
biceps mozesz robic na przemian z tricepsem, pon: bic, sro: tric, pia: bic, pon: tric, itd
potem mozesz ulozyc sobie wersje A i B i cwiczyc ABA BAB
Polecane artykuły