2. WAGA:95
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:46cm
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6lat
6. DIETA: staram się
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: obecnie przerwa roczna ( duzo tego bylo )
8. TRENING
9. CEL CYKLU: zdobycie masy i ladne jej ubicie
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): normalna
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:150
-martwy ciąg: nie robie
-przysiad: nie robie
PYTANIE: cykl do poprawy i rozpiska odbloku
1-5 30mg_ed
1-10 deca 500mg ew
1-9 susta 250mg e3
9-13 Prop 100mg_e2d
9-14 Wino inj 50mg_e2d
odblok do cyklu :
hcg 5000 + clomid + nolva
Zmieniony przez - Mateusz69 w dniu 2010-04-10 23:27:32