http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
lipo
...
Napisał(a)
jak mialem klate 105cm to to miałem i teraz mam 114 i ciągle to samo
...
Napisał(a)
moze masz gineko fakt troche przypałowo to wygląda więc sie nie dziwie ale niektórzy tak mają. Jak to Twój kompleks to idź do innego lekarza albo poprostu poczekaj
Niech nas nienawidza tak mocno , jak sie nas lękają.
Kaligula
...
Napisał(a)
mam to samo tylko mam wiecej fatu bo masowalem do oporu... przy 24% wentyle ze ja *******e... i mam chyba lipo czyli mi sie tam fat zbiera... teraz 19%bf i widze naprawde spora roznice ,odezwe sie jak dojde do 12-14 a raczej to szybko nie bedzie bo ni echce miesa palic. Jak sie cos dowiesz na ten temat to pisz , pzdr
...
Napisał(a)
no ok, ja mam 17% bf więc co, spalanie? w zyciu mam malutką mase i nie zamierzam jej palić, Wolę robic mase i ciezko trenowac az mi sie to jakos roziągnie i sie skora napnie. U mnie spalanie nie wchodzi w gre niestety
...
Napisał(a)
nom prawda widac po zdjeciach ;) ja tam juz mam z czego wycianac... wsumie stwierdzilem ze obetne jeszcze troche kcal do 2000... wiecej areo i zrobie szybkie spalanie... to 4 tyg okolo i sie odezwe chyba ze efekty beda wczesniej.
...
Napisał(a)
widzialem test redukcyjny gosciu miał podobne po cyklu juz byly normalne (za duzo fatu )
Polecane artykuły