mph dren

witam szukalem w tematach roznych ale nic nie znalazlem a wiec tak pisze na ulotce ze dren dziala 12 godzin i tzreba go brac naczczo a w poniedzialek i wtorek moj dzien zaczyna sie o 6 rano a trening sw mam na godzine 19 do 21 a wiec jest to po czasie dzialania 1 tabletki drenu i pytanie moje bzmi jak zmmiescic sie w tych 12 godz dzialania czy niejesc nic przez pierwsze 2 godz od wstania i zarzucic wraz zjedzeniem tabsa drenu czy tez mozna by bylo zjesc najnormalniej sniadanie a pozniej po sniadaniu z 2 godz pozniej zazyc dren pytam sie bo chce w pelni wykorzystac dzialanie drenu dlatego ze nie tylko chodzi mi tu o efekt spalania tluszczu ale tez o pobudzenie. z gory bardzo dziekuje za odpowiedzi i oczekuje madrych rad od ludzi ktorzy sie na tym znaja!

witam.
mozesz sprobowac tak jak piszesz, czyli zjesc pozniej niz rano.
rano zjedz normalnie to co masz w planie. nie zwracaj uwagi na to, ze lykniesz pozniej tabsa.

imo ja bym lyknal okolo 15-16, w zaleznosci jak zereagujesz na ten srodek.
jak bedziesz mogl normalnie spac, to znowu lyknij pozniej.
bo moze sie okazac, ze bedziesz mogl lykac godzine/30min przed treningiem.

dzieki za podpowiedz ale moj organizm jest pardzo podatny na roznego typu chemie bo staram sie unikac ich jak ognia dlatego dzialaja na mnie ''ustawowo'' wiec mysle ze jak bym zazyl 2 tabsy w ciagu dnia to sen bym mial z glowy wiec wole nie ryzykowac bo jestem pewien na 99% ze tak bedzie i sadze tez to potym ze kilka razy mialem doczynienia z takiego typu srodkami