pozycja przy wyciskaniu

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

Ilość wyświetleń tematu: 1494

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dresik16

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 504 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13476

Przy wyciskaniu sztangi na lawce prostej jak ma wygladac pozycja ciala? Chodzi mi czy lopatki maja byc sciagniete cialo napięte czy poprostu polozyc sie i rozluźnic cialo. Gdzie najlepiej i jak ustawione trzymac nogi.

Obecnie jestem na cyklu na gainerze o_O

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

PePoNeNt

Ekspert

Szacuny 138 Napisanych postów 18684 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 117415

www.kulturystyka.pl/atlas

...

Gothiic

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 629 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5944

dresik dziwna sprawa ze masz przeczytanych tyle postow kilka tez komentowales.. staz treningowy to 3 lata 42 cm w bicepsie a nie wiesz jak sie polozyc pod sztange :D?

jak sobie nastukales te 13095 przeczytanych artykulow.. klikajac na kazdy jaki byl ?

Tak ! Jestem Zbieraczem Sog'ów!
Zaglosuj na mnie,Prosze! =(

...