woda

mam pytanie odnosnie wody mineralnej. Jej skład to
Kationy:
Na 950.000
K 14.800
Ca 174,110
Fe 0,272
Mg 62,610
Aniony
F 0,860
Cl 1659,200
Br 2,000
J 0,210
SO 2- 55,000
HCO3 470,440

No i mam pytanie jak wplywa na organizm dluzsze picie wody z taka zawartoscia powyzszych anionow i kationow,oraz jakie moze to miec wlasciwosci. Duza ilosc chlorkow i sodu

Duża ilość powoduje zatrzymywanie się wody w komórkach i wzrost ciśnienia, ale jak ćwiczysz siłowo negatywnie to nie wpłynie, ponieważ masz większe zapotrzebowanie na te pierwiastki.

dobrze jest pić klika "rodzajów" wody naprzemiennie :) nisko, średnio i wysoko zmineralizowanych

no spoko spoko. Ja pije z nisko : cisowianke a ze srednio muszyniankę jakos 2400mg/l a wysoko to 3400 teraz wlasnie ta Krystynka. Tylko chodzi mi o wpływ chlorkow i sodu na organizm np jakbym przyjmowal to w tabletkach

oranizm wraz z wydzielaniem potu pozbywa sie mikro i makro elementow .
Wszystko zalezy od twojegostanu zdrowia ...
np wody niskosodowe sa polecany osoba z chorobami wiencowymi i z ukladami krazenia
wody wysokosodowe sa polecane zdrowym osobom w warunkach, kiedy traci sie dużo sodu( nadmierne pocenie wskutek upałów, wysiłku fizycznego)
wody zmineralizowane Sa to odmiany przeznaczone głównie dla osób aktywnych fizycznie, sportwców
wody niskomineralizowane mozna pic do oporu , polecane w kamicy nerkowej, dnie moczanowej, w przewlekłych stanach zapalnych dróg moczowych
wody wysokozmineralizowane Ich regularne spożywanie powinno sie uzgodnić z lekarzem

Najlepszymi i godnymi polecenia będą dla nas wody nisko i średniozmineralizowane. Charakteryzują się one bowiem małą zawartością sodu i można je pić generalnie bez ograniczeń ;]
pozdro

tutaj masz link na drugiej stronie pisane wplywy :)
http://www.wgg.pwr.wroc.pl/pdf/publikacje/gorn_i_geol_10/39-48.pdf 

stan zdrowia jest bardzo dobry. Tzn mam zaswiadczenie ze nadaje sie do zawodowej sluzby wojskowej (kategoria Z) i w ksiazeczce kategoria A bez paragrafu to tak mi sie wydaje. No to powinna byc dobra bo na SW troche się napocić idzie.Ogolnie to dziekuje za pomoc

Nie ma za co mam nadzieje ze pomoglem ;] kiedys ja bede potrzebowal jej byc moze od Ciebie;d