Zielone placki

A skad tam sie wzielo az 45g bialka?


a potrawa wyglada kozacko, musze przetestowac

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-16 16:58:54

1 jajo to okolo 70g (licze rozmiar L), jest ich 5 zatem 350.
w 100g jaja jest 12,5g bialka wiec 12,5*3,5~44g

70g, ale ze skorupka.

a o ile dobrze widze to nie jada sie skorupek

Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2010-04-16 17:02:20

o ile niewiesz liczy sie CALE jajko a nie zawartosc.

Zmieniony przez - kk3 w dniu 2010-04-16 17:06:16

Z jajek jest 38g, reszta to białko roślinne.
Adzik, jak ważysz jajko bez skorupki?

Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2010-04-16 17:11:28

Morales - klade se np szklanke na wage, wbijam jajo do szklanki i mamy wage wnetrza

ja licze zawsze bez skorupki wiec widocznie jem wiecej niz myslalem

Nie, no luz. Lubisz się tak rozdrabniać to OK
Ja bym na to nie wpadł, żeby tak ważyć jajka. Szczerze mówiąc to nawet nie wiem jak podają to w tabelach kalorycznych.

coś nie wyszło mi to nie... ;D