Co radzicie ????

Zastanawiam się na Xpandem możne dobrze było by go połączyć z mojo kreatyno wydłużając cykl na jednym opakowaniu np w dni treningowe xpand albo przed treningiem xpand po kreatyna w dni nietreningowe tylko kreatyna. Zastanawiam się co do bcaa skoro zamierzam nabyć wpc może zamiast kupywać jeszcze bcaa kopić coś innego jakieś węglowodany czy jeszcze coś innego co pozwoliło by zwiększyć masę. Co o tym myślisz

Moze być xp.
Z rana kredka,przed treningiem xp,a po xp lub kredka.
Bcaa, biłka to z diety mozna podłapać,jaja,sery itp.
ja za tydz zaczne:
mono z rana
horse power + bcaa przed treningiem
x-pand + bcaa po treningu.
Dodatkowe wegle z carbo bo i tak jem 6 posiłków i wiecej zarcia nie wcisne,a na treningu izotonik z activlab.
Ciekawe czy coś z tego bedzie?
Mozesz jeszcze zainwestować w zma bo ja chyba zinwestuje i zobacze czy działa i chyba gainera dokupie bo nie zawsze mam czas na jedzenie.
kupa kasy pójdzie

Zmieniony przez - duchmc w dniu 2010-04-17 18:11:42

Wiadomo odzywki nigdy nie były tanie. Jak narazie mam juz kreatyne w poniedzialek ide po Xp, wpc, i carbo zastanawiam się nad bcaa skoro kupuje wpc

Jak tam postępy?
Jakie suple poszły?