SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Domowa siłownia

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1272

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 96
Witam wszystkich na forum. Mam niewielka piwnice do zagospodarowania i chciałbym urządzić tam małą siłownie. Jaki sprzęt polecacie kupić na początek?? Myślałem o ławeczce ze sztangą lub atlasie. Tak żeby całość wyszła za około 1000 zł bo wtedy z Marbo-Sport wysyłają za 99zł. Co proponujecie dla początkującego?? Ile obciażenia dobrac na ławeczke??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
gryf łamany,gryf prosty,2x hantelki , ławke z regulacją i jakiś wyciąg, drążek . obciążenia wystarczy ci w zupełności 100 kg na początek
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 222 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8549
lawka regulowana
stojaki
gryf dlugi.krotki,lamany
hantle
drazek
porecze,
wyciag
obciazenie

masa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 96
A zmieszcze sie w granicy 1000zł?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1046 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3627
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Niski wzrost a ławeczka.

Następny temat

Tokarrz

WHEY premium