;o
...
Napisał(a)
Witam... od pon zaczołem cykl a nie wiem czy wszystko jest ok i co dodać... A więc zależy mi na zwiększeniu masy mieśniowej od pon wale dece ome i mete .. Cykl wygląda tak 10 ml deca eurochem 3x 5 omnadren jelfa i mietek polak 5mg 100 tabs... pon deca środa oma i piątek oma i codziennie po 3 tabs mety ... trening 4 razy w tyg, staram się jak tylko moge co do diety ale wiadomo są ubytki... Co sądzicie o tym cyklu i co mam dodać z supli by lepiej weszło, mam 4kg białka czystego dokupić gainera i witaminy jakieś ? Macie może jakieś konkretniejsze treningi na mase <jakie> ? Z góry dzięki...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
1-4(6) meta
1-10 omo
1-10 deca
tak to powinno wygladac a to co ty napisales jest bardzo nie przejzyste i nie wiem ocb w ogole w tym
1-10 omo
1-10 deca
tak to powinno wygladac a to co ty napisales jest bardzo nie przejzyste i nie wiem ocb w ogole w tym
...
Napisał(a)
No a jakiś trening na mase macie konkretny? bo przydałoby się zmienić mój a wyglądał tak pon bic i tric w śr klata barki piąt plecy kaptury i ndz nogi brzuchy co dodać do tego cyklu najlepiej z supli mam?
;o
...
Napisał(a)
ja pier.dole to jest prowokacja czy serio teraz sie najpierw bije a potem cwiczy?
,,Suck It Up"
...
Napisał(a)
O to chodzi ze w ciągu cyklu mógłbym zmienić sobie trening ale nie jest to konieczne a nie cche brać pierwszych lepszych a tutaj widząc moje osiagi wage wzrost itp łatwiej jest ułożyć coś dobrego xD
;o
Polecane artykuły