serser18
Jak w temacie posiadam lekkie skrzywienie kręgosłupa, jako, że w przyszłości chciałbym dostać się do wojska jest to problem.
Dokładnie jest to tak, że łopatki wychodzą mi trochę zamiast przylegać do kręgosłupa. Aktywnie trenuje więc raczej się to nie pogłębia ale chciałbym to jakoś poprawić. Można prosić o jakieś ćwiczenia wszytko co może się przydać.
Wiek 15
wzrost 171
waga 58
Dokładnie jest to tak, że łopatki wychodzą mi trochę zamiast przylegać do kręgosłupa. Aktywnie trenuje więc raczej się to nie pogłębia ale chciałbym to jakoś poprawić. Można prosić o jakieś ćwiczenia wszytko co może się przydać.
Wiek 15
wzrost 171
waga 58
Krzysztof Piekarz
QUEBLO
