...
Napisał(a)
to jest do ćwiczeń wytrzymałościowych więc robimy 3s max powt na początek potem można dodać do 5s ale tei ilości raczej nie przekraczamy.
...
Napisał(a)
Fajne to ale nie na mój bark
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Jeszcze taki bonusik z uchwytami
Cwiczy ktoś na tym??? Ciekawią mnie opinie na temat treningu z tym gadżetem.
Cwiczy ktoś na tym??? Ciekawią mnie opinie na temat treningu z tym gadżetem.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Życie tasuje karty, my gramy...
...
Napisał(a)
Ćwiczenia na YT przez pół dnia ogladałem i nie tylko z tym gadżetem. Bardziej mnie interesuje to jakie macie opinie na temat takich treningów itd.
Ostatnio coraz częściej podgladam ćwiczenia z treningów grappla i mma.
Ostatnio coraz częściej podgladam ćwiczenia z treningów grappla i mma.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
swietny filmik<pierwszy>,czytałem opinie w "Fighters Only",bardzo dobry przyrzad,jedyna wada to cena i stała waga,nie mozna dodawac/odejmowac ciezarow<cena od500zl>,z artykulu wyczytalem,ze swietne na chwyt,przedramiona,barki,plecy<grzbiet>,gdybym miał ogrod napewno bym tym trenowal,pozdro
...
Napisał(a)
Najwyżej zrobie dwa jeden lżejszy a drugi cięższy.
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
najlepiej jak wezmiesz wage to wtedy bedziesz wiedzial czy wsypalem za duzo czy za mało przed ostatetcznym zaklejeniem,napalilem sie teraz:) pogadam z wlascicielem siłowni,spoko gosc,czy bede mogl je trzymac u niego w kantorku,jak sie zgodzi to je zrobie:D,10kg,15kg,20kg,:D
Polecane artykuły