...
Napisał(a)
Co myślicie o połączeniu: Crea Shot jako odżywka przed treningiem wraz z kre-alkalyn/ mono/ jabłczan po treningu? Oczywiście dieta (bilans na "0"), trening( 4-dniowy split), 2x aeroby po 30 min.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Za cel stawiam sobie przede wszystkim złapanie suchej masy (głównie zależy mi na obwodach) z dobrą definicją, przy okazji troszkę siły by się przydało :)
...
Napisał(a)
No to z zerowym bilansem zbytnie nie powalczysz o kilogramy. Dlaczego nie na +?
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Gdybym zaczął wspomnianą wcześniej suplementację to dołożyłbym +300 kcal. Na razie utrzymuje dietę na tym właśnie poziomie.
Polecane artykuły