...
Napisał(a)
czy to normalne ze jak ide biegac gdzies na dłuzszy dystans to pozniej jak normalnie ide bola mnie łydki ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ELo. powiem jak ja mialem z lydkami ;p mimo ze troche km mialem juz za soba to jednak po zmienie butow bolaly mnie lydki.. wyzsza podeszwa, sztywniejsze inna praca nog niz w starych butach. moze to przez to a moze ze wczesniej biegalas na piecie i uczysz sie na srodstopiu? tez moze taki objaw sie ujawnic :) spokojnie trenuj troche slabiej ale trenuj, z aczasem przejdzie :)
Mnie bardzo dolaly jak wchodzilem po schodach ;<
Mnie bardzo dolaly jak wchodzilem po schodach ;<
...
Napisał(a)
kup sobie Neo-capsiderm :) mocno grzeje i łagodzi ból (jeśli bolą cię mięśnie)
a jeśli to okostna to polewaj zimną wodą (okostna czyli ból piszczeli)
a jeśli to okostna to polewaj zimną wodą (okostna czyli ból piszczeli)
Poprzedni temat
Ćwiczenia na poprawę wyskoku
Następny temat
Odżywki,suplementy,witaminy,maście itd. dla kolarzy.
Polecane artykuły