pytanie za 100 punktow

zalozmy, ze mamy w posilku 30g bialka pochodzenia zwierzecego i 30g roslinnego (czysta teoria). teraz, jak wiadomo organizm nie jest w stanie przetworzyc takiej ilosci bialka z jednego posilku, wiec w trakcie wchlaniania ktore bialko organizm wybierze? roslinne czy zwierzece?

dlaczego nie jest w stanie jest w stanie ostatnio był wałkowany ten temat i były podane badania poszukaj w dziale powinien być jeszcze na 1 czy 2 stronie z kolei
masz https://www.sfd.pl/duzo_bialka_do_blad_-t587746.html 

Dokładnie tak jak mówi s.m.p.a, to jest już mit ;]

w każdym razie koledze chodziło o to że jeśli dostarczymy ilość białka którego nie jesteśmy w stanie strawić a połowa z tego białka nie bedzie zawierała pełnej puli aminokw. to które białko org wybierze.

Nie wybierze żadnego białka tylko po strawieniu białka do aminokwasów, wybierze te aminokwasy które akurat potrzebuje, a reszta zostanie wydalona lub przetworzona na inne substancje odżywcze

grzechmek w linku jest odpowiedź na wszytskie pytania wystarczy dobrze się z nim zapoznać

czyli co, mozna podbijac ilosc bialka w jednym posilku do liczby jaka sie chce (w miare rozsadku oczywiscie i jesli nie wystepuje zakwaszenie)?

tak możesz jeśli Ci wygodniej
można równie dobrze jechać na 3 posiłkach