Dragal

Cześć.
podciągam się na drążku już jakiś czas i nie jestem w stanie skończyć samemu serii wiec pomaga mi znajomy i tu moje pytanie bo po jego pomocy wgl nie czuje motylków ani przedramienia wiec czy wgl takie pomaganie ma sens ? podciągam się nachwytem (uchwyt zamkniety)
proszę o porady.

najlepiej aby znajomy pomagał ci przy koncowych powtórzeniach czyli podciągasz sie sam czujesz ze juz coraz słabiej ci idzie i wtedy proszisz kolege czy kolezanke o dodatkowe powtórzenia, albo z obciązeniem sie podnos.