Boli %-)

Dobry panowie, potrzebuje dobrej porady na temat stłuczeń, czytałem już milion rzeczy, ale po dzisiejszym treningu zwątpiłem . 3 tygodnie temu moj low kick został zblokowany kolanem, zabolało masakrycznie, az miałem mroczki przed oczami %) Od tamtej pory czuje ból przy mocniejszym doktnieciu nie miejsca uderzenia, ale miejsca obok, dzisiaj natomiast kolejne kopnięcie zblokowane przez łokieć, i spuchnięty miesien, albo sciegno nad kostka Uzywam Traumonu, ale nie widze poprawy nawet po 3 tygodniach, moze jakaś minimalna taka ze nie boli przy zwyklym dotyku Prosze o porady bo jakoś mi sie nie widzi latać z tą nogą do lekarza

Ketonal w żelu na ból, maści, żele- Fastum, Altacet, zimne okłady. Jeśli ból utrzymuje się długo można sugerować jakieś uszkodzenie- wtedy bez lekarza się nie obędzie.