damexuszcz
na poczatek ankieta:
1. WIEK: 19
2. WAGA: 85
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 118
-udo: 59
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku (saa od 1,5 roku)
6. DIETA: jest
-białko: 2,2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol
4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 5. meta + epithin
8. TRENING: 5 / tyg
9. CEL CYKLU: szybki przyrost suchej masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace
11. POZIOM BF%: ----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, tendencja do gino
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 147
-martwy ciąg: nie cwicze
-przysiad: nie cwicze
na cykl wrzucam:
1-2 m-drol 10 mg ed
3-4 m-drol 20 mg ed
3-7 epi 30mg ed
do tego:
3 dni po skonczeniu syklu clomid 100 100 100 i dalej 50 ( 1 lisc )
1- 10 wpc ostrowia w miare potrzeb
1-10 vitamin drink 2 razy ed
6-10 kreatynka 20mg ed
na oslone sylimarol i po mdrolu hepatil.
to jest 1 opcja cyklu :)
druga opcja to :
1-8 prop 100 mg e2d
3 dni po skonczeniu syklu clomid 100 100 100 i dalej 50 ( 1 lisc )
1- 10 wpc ostrowia w miare potrzeb
1-10 vitamin drink 2 razy ed
7-13 kreatynka 20mg ed
jak myslicie, ktory cykl da wiecej masy dobre jakosci, nie chce zdytnich spadkow, a co najwazniejsze ktory cykl zaburzy bardziej libido i w jakim stopniu.
dziekowa
1. WIEK: 19
2. WAGA: 85
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 118
-udo: 59
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku (saa od 1,5 roku)
6. DIETA: jest
-białko: 2,2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol
4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 5. meta + epithin
8. TRENING: 5 / tyg
9. CEL CYKLU: szybki przyrost suchej masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace
11. POZIOM BF%: ----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, tendencja do gino
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 147
-martwy ciąg: nie cwicze
-przysiad: nie cwicze
na cykl wrzucam:
1-2 m-drol 10 mg ed
3-4 m-drol 20 mg ed
3-7 epi 30mg ed
do tego:
3 dni po skonczeniu syklu clomid 100 100 100 i dalej 50 ( 1 lisc )
1- 10 wpc ostrowia w miare potrzeb
1-10 vitamin drink 2 razy ed
6-10 kreatynka 20mg ed
na oslone sylimarol i po mdrolu hepatil.
to jest 1 opcja cyklu :)
druga opcja to :
1-8 prop 100 mg e2d
3 dni po skonczeniu syklu clomid 100 100 100 i dalej 50 ( 1 lisc )
1- 10 wpc ostrowia w miare potrzeb
1-10 vitamin drink 2 razy ed
7-13 kreatynka 20mg ed
jak myslicie, ktory cykl da wiecej masy dobre jakosci, nie chce zdytnich spadkow, a co najwazniejsze ktory cykl zaburzy bardziej libido i w jakim stopniu.
dziekowa
" tu skārsi grūtumu un pie pārējiem esi..."
jesli pomoglem daj soga
Krzysztof Piekarz
