SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do cyklu co wczesniej napisalem

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 529

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
ok jest ankieta

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 29

Waga: 87

Wzrost: 182

Obwód klatki: 112

Obwód ramienia: 43

Obwód talii: 85

Obwód uda: 70

Obwód łydki: 40

Staż na siłowni: 5lat

Ilość spożywanego białka: 260-300

Ilość spożywanych węglowodanów: 300

Ilość spożywanych tłuszczów: 60

Opis przebytych cykli sterydowych: 6 ( susta ,wino,deca,prolongatum,propa)

Trening: 60silka 30 minut areoby

Cel cyklu: sucha masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 5 tygodni ale to byl cykl 4 tygodnie propa wino

Poziom BF%: nie wiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudniecia

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: szybka

Wyciskanie leżąc (MAX): hantle 60 kg

Martwy ciąg (MAX): 160kg

Przysiad (MAX): 140kg

snara

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
bolek 1-13 ,400mg tydzien ,susta 250mg ,1-12,wino propa 12-16.napiszcie co nie tak jak to widzicie

snara

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 98 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1743
na***** 2 tematy zakładasz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1102 Napisanych postów 10679 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 58732
sorki

snara

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

POMOC PRZY H-DROLU

Następny temat

cykl do oceny na maske z ankieta

WHEY premium