Szacuny
0
Napisanych postów
187
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1167
Witam mam taki mały problem : chciałbym sie dowiedziec co jesc zamiast piersi z kurczaka ( co jest najlepszym odpowiednikiem ) ?
Z góry dzięki za pomoc .
Szacuny
0
Napisanych postów
72
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1416
Nabiał, jaja, sery, przetwory mleczne, mięso, ryby. Na samych piersiach się idzie zajechać, jeśli masz skłonności do tycia wybieraj chude rzeczy z mniejszą ilością tłuszczu