WGĘGLOWODANY GLUTAMINA I BCAA - CO LEPSZE

Mam takie pytanie w związku z ograniczonymi funduszami. Co lepiej kupić: zainwestować kasę w jakieś lepsze węglowodany typu Waxy Maize czy za tą sama kwotę kupić jakieś proste węglowodany CARBO Np. Olimpu + Glutamine lub proste węglowodany CARBO Np. Olimpu + Glutamine. Celem jest wzrost masy bez zalania.Które z tych 3 rozwiązań jest najlepsze.

niestety zadne nie jest dobre.
jak sie ma sprawa odzywiania?

Staram się jechać na czysto, mam przerwę od odżywek jakieś 8 miesięcy, jednak zmieniłem pracę, a z nią tryb treningów i życia....węgle chce brać po treningu wraz glutą, glute przed snem również.
Pytam się czy w ogóle jest sens wydawać na to pieniądze....a jeśli jest to na co i stąd moje pytanie, która opcja, bo nie chce wywalać kasy w błoto....węgle sobie kupie a codo reszty to nie jestem pewien.
Dieta jest i staram się trzymać ja na maksa, ale w związku ze zmianami jakie nastąpiły w moim życiu i etapie dostosowywania się do nich nie jestem w stanie trztrzymac ją w 100%.

TomQ-MAGco byś polecił?

Staram się jechać na czysto, mam przerwę od odżywek jakieś 8 miesięcy, jednak zmieniłem pracę, a z nią tryb treningów i życia....węgle chce brać po treningu wraz glutą, glute przed snem również.
Pytam się czy w ogóle jest sens wydawać na to pieniądze....a jeśli jest to na co i stąd moje pytanie, która opcja, bo nie chce wywalać kasy w błoto....węgle sobie kupie a codo reszty to nie jestem pewien.
Dieta jest i staram się trzymać ja na maksa, ale w związku ze zmianami jakie nastąpiły w moim życiu i etapie dostosowywania się do nich nie jestem w stanie trztrzymac ją w 100%.

Czekam na konstruktywne uwagi....

Gadasz tak jak byś nie miał diety i byś nie ogarniał żywienia

czyli rozumiem że nie ma sensu...ok, dzieki

jak na razie nie wiesz jak wyglada twoja dieta, to na razie nie kupuj nic w ciemno.
jak juz ustabilizujesz sytuacje praca/kulturystyka, czyli poskladasz to jakos w calosc to wtedy odezwij sie a na pewno pomoge dobrac cos pod ciebie.