2. WAGA: 86
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: Brak
-udo: brak
-talia: 86
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 z hakiem
6. DIETA:
-białko: Duża ilość Białeczka reszta dobrze
-węglowodany: brak
-tłuszcz: brak
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: Nie brałem nic.
9. CEL CYKLU: Zdobycie więcej masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Mezomorfik
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Nic
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120
-martwy ciąg: 120 serie
-przysiad: 130 Serie
Doradzcie mi co mam na początek wziąć jak to wszystko itp.
Myjcie sie kobiety bo nadchodzi Krol minety, ktora bedzie z was najczystsza ta poczuje jezyk mistrza.