co na drugi cykl? Prosze o konkretne porady

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 22 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 224

Co byscie doradzili na drugi cykl? Juz mam za soba jeden na 100 metce hmm byla to firma genesis 10mg :)oraz rok temu megastroli acetas (megace) ladnie 13kg masy lecz nie miesien tylko sam tluszcz:) ale hmm ( z 31cmw lapce na 36 zrobilo sie w ciagu 1,5 miecha dlatego rozstepy sie zrobily;/) ladne efekty ale mysle nad kolejnym cyklem i oczywiscie nie drogim.

Jedni radza 100metki i od 10 do 20 szczalow prolognatum.
Inni 200mety i od 20 do 40 szczalow prolognatum.

NIe wiem moze jakis inny testosteron z metka?

CO doradzacie?

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 19

Waga: 79

Wzrost: 180

Obwód klatki: -

Obwód ramienia: 36,5

Obwód talii: -

Obwód uda: -

Obwód łydki: -

Staż na siłowni: kolo 1,5 roku

Ilość spożywanego białka: -

Ilość spożywanych węglowodanów: -

Ilość spożywanych tłuszczów: -

Opis przebytych cykli sterydowych: 1 cykl 100 metki( jeszcze wczesniej tzn w wakacje jadlem megace:) z tego co wiem tez srodek na sterydach)

Trening: 3x w tygodniu

Cel cyklu: przyrost masy nie sam tluszcz lecz miesien:)

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 1,5 miecha

Poziom BF%: -

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): trudno przytyc l

Stan zdrowia: zdrowy

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -

PPM podstawowa przemiana materii: bardzo szybka jesli 3mam sie diety to 4x do kibelka

Wyciskanie leżąc (MAX): 98

Martwy ciąg (MAX): -

Przysiad (MAX): -

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

a ja Ci radze iść do działu odżywianie a potem suplementacja

...

lodzianin1 Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 94123 Napisanych postów 363947 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1667644

dopnij żarcie bo tutaj jest problem kolego potem mozesz pomysleć o 1-8 prolo 300/400 mg week 1-6 metka 30 mg dziennie,ale po dopięciu michy bo tak to szkoda zdrowia i kasy

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat