Masa !!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 28 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 253

Jak na mase co lepsze...?

Więcej powtórzeń a mniej serii- 3x 12-10-8
A moze wiecej serii po mnie jpowtorzeń 5x 5
albo 10-10- i tyle ile wlezie ?

Pomożecie?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

ziomlogos

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 17852 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 63608

kazdy na swoj sposob jest dobry

mozesz je zamieniac co cykl

If you think it's too hard. Bitch - get the f*** out

http://www.sfd.pl/Am,_wrong_cause,_wanna_get_it_on_till,_die__zaczynamy_2_podejscie-t999913.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Pytanie co do rzeźby

Następny temat

PabloKRK / Wycinka na AnimalCut

Polecane artykuły

Masa !!

Trening dla początkujących

Pytanie co do rzeźby

PabloKRK / Wycinka na AnimalCut

Trenuj pompki - popraw postawę ciała!

Trenować do upadku mięśniowego czy nie? Cz. I

5 błędów podczas wyciskania nogami na suwnicy

Wykorzystaj kwarantannę i napraw swoje barki!