kreatyna- niecodzienny cykl

50 tabletek i tak nie wystarczy na cykl-lepiej ja komus oddaj.

A mam teraz 16 lat, więc kiedy najwcześniej mogę rozpocząć cykl ? Mam dietę, dobry trening.

Kiedy przyjdzie stagnacja i zmiana treningu nie pomoze, a jak z dieta, jakie wyniki silowe?

w miarę ok. Stagnacji nie ma, ale przyrost znikomy. Przy budowie ekto naprawdę się muszę starać. A koledzy już suplementują.

W takim razie problem tkwi w odzywianiu-popraw diete dostarcz wiecej kalorii, ewentualnie zaopatrz sie w jakiegos gainera, bez tego nawet kreatyna nie zadziala.

padlo cos takiego

1 nie
2 tak
3 nie
4 nie

w 1 powinno byc tak . suplementacja to wlasnie jakby dostarczanie do dietey. co innego wiekszy sens takiego postepowania jakie podal autor... ale jednak odpowiedz powinna byc tak

Byloby dostarczeniem pozbawionym sensu i o to mu pewnie chodzilo-dlatego padla taka odpowiedz.

co rowniez zaznaczylem, jednak sama odpowiedz nie jest nieprawdziwa