SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rzezba na mecie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1525

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6556
zjadlem juz 100mety ruskiej przytylem 10kg ale teraz chce zobic troche rzezby bo zalalo mam jeszcze 100 tabsow mety moze dokupic do tegospalacz jakis i zarzucic razem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 50 Napisanych postów 4064 Wiek 49 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 41783
na rzezbe jest dieta.

Nie moje problemy... są nie moimi problemami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
j/w dieta+aerobty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 590 Napisanych postów 2265 Wiek 34 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30053
mozesz rzezbic, aczkolwiek dieta bedzie w hooj niesmaczna
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6556
a jakie sa najlepsze aeroby zeby zeszlo z pasa i ogolnie ubilo sie dobrze miecho
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
najlepsze jest bieganie
przynajmniej u mnie się najlepiej sprawdza
od aerobów mięcho Ci się nie ubije, jedynie smalec zrzucisz, a jak będziesz miał złą dietę a za dużo aero to i mięśnie spalisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
rano 30 minut np. rowerek stacjonarny
w dni nietreningowe 2x30 minut
i po siłce trening aerobowy ze 30 minut

do tego dieta i manipulacja Kcal
intensywniejszy trochę trening na siłce z mniejszymi ciężarami
brzuchy 2x w tygodniu dodać po treningu grzbietu i nóg


a spalaczy jest sporo na rynku
stary Tight , stary venom dobrze robiły
z ziołowych scorch , Thermo Stim z Olimpa

od wyboru do koloru ...

najlepsze jest bieganie
przynajmniej u mnie się najlepiej sprawdza

mi się sprawdza trening obwodowy 30-35 min , masakra w chvj
polecam wypróbować



Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-25 12:31:56
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 674 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6556
wlasnie z bieganiem narazie jest lipa bo po 2 minutach mam tak lydki spompowane ze sie chodzic nieda moze sporbuje rowerek i skakanke a spalacz moze dorzuce jak bede wchodzil na mono
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kwadratowa szczęka

Następny temat

BOLDENON + TEST PROLO

WHEY premium