SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co wziąć na siłe ?????

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 3364

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 430



1. WIEK:28
2. WAGA:94
3. WZROST:179cm
4. WYMIARY
-biceps:50cm
-klatka:145cm
-udo:?
-talia:89cm.
5. STAŻ NA SIŁOWNI:około 7 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING:typowo siłowy
9. CEL CYKLU:siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):dobra
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:180kg
-martwy ciąg:190kg..
-przysiad:?

co mam wziąc zeby siła poszła bo staneła na 180kg.. i nic wiecej , nic nie brałem zadnego koksu jak narazie wszystko zrobilem na samych suplach ,, prosze o jakąś podpowiedz co zapodać teraz mam zeby poszło , pozdro...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2204 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24351
1-6 prop 100mg/e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 1435 Wiek 3 lata Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26171
Dołozyłbym wino lub metke.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695
jak to pierwszy cykl
to sam prop da radę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 430
aa co sądzicie o winku ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82726 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699695
wino ok
ale na Twoim miejscu wykorzystałbym najpierw power propa solo
w następnym cyklu dodałbym wino
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 115 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 430
ok dzieki bardzo !!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przedłużenie cyklu

Następny temat

inny boost niz tbol

WHEY premium