Hmm... na poważnie to współczuć tylko, efektów zero ;/ nie wiem co trzeba robić, zeby cwiczyc z taka dieta i nic nie osiagnaC?
...
Napisał(a)
Może tak Cie zablokowało mocno po dece? czym sie odblokowywales?
Hmm... na poważnie to współczuć tylko, efektów zero ;/ nie wiem co trzeba robić, zeby cwiczyc z taka dieta i nic nie osiagnaC?
Hmm... na poważnie to współczuć tylko, efektów zero ;/ nie wiem co trzeba robić, zeby cwiczyc z taka dieta i nic nie osiagnaC?
...
Napisał(a)
jemu potrzeba wiecej czasu nie każdy po roku dobrze wygląda a on do tego jest jeszcze bardzo chudy, napewno to wina genetyki ale dieta i takie suple powinny swoje robić heh dziwna troche sprawa
.
...
Napisał(a)
Nie jestem w tej dziedzinie obeznany ale sądzę ,że to za dużo co robisz za szybko chcesz to zrobić i nie widać efektów . Nie wiem czy się nie mylę ale powinieneś stopniowo zmieniać swoją dietę i zacząć od lżejszych ćwiczeń
...
Napisał(a)
Jak dla mnie to to jest ściema...
Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-08 00:10:00
Zmieniony przez - Mershero w dniu 2010-08-08 00:10:00
"I can't allow myself to be ordinary!"
...
Napisał(a)
Auschwitz Birkenau .. :(
Sorry bardzo, ale z taką dietą, suplami i systematycznymi ćwiczeniami, już po 2 miesiącach można by zobaczyć spore zmiany.
Przykro mi fake ,lub jajcarz.
Sorry bardzo, ale z taką dietą, suplami i systematycznymi ćwiczeniami, już po 2 miesiącach można by zobaczyć spore zmiany.
Przykro mi fake ,lub jajcarz.
...
Napisał(a)
Może autor odpisze
EDIT: To jest fake, typ w profilu ma 21 lat, 6 miechów stażu, a tam pisał, że ma 24 lata (teraz 25) i ponad rok stażu. Pewnie jakiś zakompleksiony 21latek.
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-20 22:55:46
EDIT: To jest fake, typ w profilu ma 21 lat, 6 miechów stażu, a tam pisał, że ma 24 lata (teraz 25) i ponad rok stażu. Pewnie jakiś zakompleksiony 21latek.
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-20 22:55:46
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
Polecane artykuły