sport wytrzymałościowy a wiek

witam,
Nie udało mi się znaleźć informacji na temat, jak ma się wiek do treningu wytrzymałościowego (kolarstwo, maraton, triatlon etc.), interesują mnie głównie negatywne efekty tego typu dyscyplin.

Moje pytanie wzięło się z pewnej historii sprzed kilku lat.

Uprawiałem kolarstwo ale nie szło mi najlepiej, pewnego razu lekarz na badaniach zasugerował żebym odpuścił (miałem wtedy 16-17 lat) i zaproponował mi powrót do treningów w wieku 21 lat. Mnie interesuje dlaczego w pewnym wieku tak a jako dzieciak nie? Czy w organizmie coś się zmienia?

cóz w mlodym wieku organizm czlowieka jest w trakcie rozwoju ( i to anatomicznego, oraz hormonalnego) co skutkuje w tym ze nie powinno sie uprawiac pewnych dyscyplin z powodu idacego za tym ryzyka utraty zdrowia na teraz i na przyszlosc. Starsi ludzie tak samo ich anatomia jest oslabiona, wystepuje wiecej chorob, wiec nie moga ryzykowac utraty zdrowia