SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

REDUKCJA ! SPADEK WAGI

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3181

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na spadek wagi najlepsza jelitówka
Od wczoraj 5kg zgubilem ;/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 3967 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 24190
współczuję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82723 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699684
no zgadza się ,też przechodziłem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 115
Flexiu To Może Podasz Swój Przykład Treningowy Co ?! Skoro Mówisz Że Do Dupy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 402 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2218
Trening zalezy od osobistych upodoban i od diety, ja np przy redukcji na carb cycle'ingu porponowal bym albo split, albo trening silowy, do ckd trening ukladasz tak aby sukcesywnie wyczerpac zapasy glikonenu, 5 dni w tyg pod rzad, pozniej 2 tyg off przy ladowaniu, do zbialansowanej na ujemnym bilansie znowu fbt bedzie najlepszy.
Jezeli te terminy nic ci nie mowia, radze wziasc sie za lekture
Beda tez tracy ktorym w bedzie pochodzic zupelnie inne polaczenie, u mnie tak to wyglada.
Jezeli jestes zielony totalnie to bym robil ostatnia opcje, fbt+zbilansowana na ujemnym bilansie+cardio, i cardio/interwaly w nietreningowe. Samo zdrowe zarcie i deficyt sprawia ze powinno ladnie pojsc na pocztku, pozniej jak beda problemy zmienic trening i diete.
Saa totalnie zbedne, chyba ze masz zrodlo/kase to mozna dac prime, ale mysle ze na twoim poziomie bcaa wystarczy. Co do spalaczy Mitro robi dobrze, ale mnie telepie jak clen, ze skutecznych i lagodniejszych np Hydroxycut, JetFuel, czy Cytolean.

Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-05-02 12:23:43
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.

Następny temat

Enan superka wino clen

WHEY premium