Coś na brzuch - pomocy ;/

robiąc brzuszki spala się tłuszcz?

eh... nie przez to tylko pisał ,że ma jeszcze biegać a co do spalania tłuszczu na brzuchu to tutaj gostek pisał w poście chyba https://www.sfd.pl/Fitnessowe_podstawy_treningu_mięśni_brzucha-t199702.html 
,że daje to cos w minimalnym stopniu ale to tylko takie forumowe sprzeczki...
Pływając podobno jest jeszcze łatwo schudnąć ale nie wiem czy spalisz pływając tłuszcz z brzucha xD Może jakimś dziwnym stylem

Zmieniony przez - pomidor123 w dniu 2010-05-01 20:28:25

pomidor, troche CI brakuje wiedzy. Tłyuszcz spala sie z całego ciała, nawet jak biegasz to z opuszków palców też tracisz, i z trwarzy... wszedzie.

Szczerze mówiąc to jestem zielony w tych tematach ale pisze tylko to co przeczytałem...

Dobra dzięki Wam, że pomagacie :P