P&P do oceny

Witam,

ćwiczę już jakiś czas (2 miesiące FBW, potem 7 miesięcy Split), teraz chciałbym przejść ze splitu na Push & Pull. Ułożyłem takie coś:

Push
- wyciskanie hantli poziomo 3x
- Rozpiętki na ławce płaskiej 3x
- wyciskanie hantli siedząc 4x
- wyciskanie francuskie hantlami 3x

Pull
- przysiad z hantlami 3x
- wspięcia stojąc 2x
- wiosłowanie hantlami 4x / lub drążek 4x
- dociąganie hantla w opadzie 2x
- uginanie ramion stojąc 3x
- MC 2x

Pon:Pull
Wt:Push
CZw:Pull
Pt:Push

Jak uważacie może być? :)
Dziękuję z góry za wszelkie sugestie.
Pozdrawiam