Marynarz74
Jeszcze jedna rzecz mnie nurtuje. Czy te same zasady odzywinia okolotrenigowego obowiazuja przy treningach aerobowych - tzn. nie jesc tluszczy, warzyw itd?
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
602
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Wiek
49 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
602
Panowie to jak to jest z tym odzywianiem okolotreningowym mam tu na mysli trening aerobowy - interwały 23min i po nich brzuszki.
Pozdr
Pozdr
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
430
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
tak nie jemy tł i warzyw posiłek ww złożone i białko po treningu
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
