SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wegle po treningu

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2240

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Marynarz74
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 51 Wiek 49 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 602
Ponizej link do materialu ktory ukazal sie na lamach SFD:

https://www.sfd.pl/właściwe_uzupełnianie_glikogenu._kwestia_carbo-t314013.html

Pozdr
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

dieta na masę, pomoc, kilka pytań, bardzo początkujący

Następny temat

owoce - wliczac WW z nich do diety ?

WHEY premium
Polecane artykuły
Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Żywność typu fast food - jak się jej oprzeć?

Niezdrowa żywność ma to do siebie, że najczęściej bywa smaczna dzięki różnym dodatkom, ulepszaczom smaków itp. Jest je...

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Walka z tłuszczem - najczęstsze pułapki

Na drodze do idealnej sylwetki często stają mechanizmy adaptacyjno-obronne organizmu. Jak to najprościej wyjaśnić? Organ...

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Spalanie tłuszczu - kiedyś fakty, a dziś mity?

Fizjologia wysiłku fizycznego jest bardzo skomplikowana. Dlatego większość opracowań z tej materii dostępnych w Intern...

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

Odchudzanie bez ćwiczeń. Czy samą dietą można schudnąć?

W wielu badaniach wykazano, iż sama dieta daje większe efekty od treningu (np. aerobowego). W niektórych eksperymentach ...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły