SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening Brzucha

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5146

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 97 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 976
Ale urrrwał! - że tak ponowię wypowiedź kolegi Sllash'a

A tak na marginesie, najgorsze jest to, że wlazłby na ten temat jakiś kompletny laik (w końcu to dział dla początkujących), zobaczył plan, podrajcował się nieco efektami na załączonym obrazku i zaczął się katować... Ech...

@Damianu
"no nie mam tak widocznych zarysów ale chciałbym mieć".

A jak chciałbyś też mieć klatę Arnolda, to wrzucisz plan jak do niej doszedłeś??

Work smart, not hard!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 193 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 645
ale jajca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2484 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23923
Saą ludzie i parapety, krzesła i taborety.
sllash sog, za spostrzegawczość.

Im trudniej
Tym łatwiej.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening, dieta i suplementy przy tancu

Następny temat

Rozciąganie i zakwasy.

WHEY premium