Otwierasz oczy i czujesz życia ucisk, wychodząc z domu nie wiesz, czy w ogóle wrócisz ...
...
Napisał(a)
twoja nazwa użytkownika jest chyba adekwatna do ciebie
cała ankieta!!!!!!!!
cała ankieta!!!!!!!!
...
Napisał(a)
1. 23 Lata
2. 91kg
3.185cm
4.biceps 42cm
klata 115 cm
udo 63 cm
pas 79cm
5. 3.5-4 lata
6. białko 160g ed
węglowodany 160ed
no ogolnie diete mam ulorzona dobra 6 posilkowa
7. To będzie mój 1 cykl
8. 3 x w tygodniu po 2-3 godfziny
9. cel = masa
10. to jest 1
11. 8.5 %
12. tzn... mam malutki brzuch ale nie az tak mocno..tendencja do tycia to raczej nie jest bo szybko umiem to spalic :)
13. stan zdrowia bdb :)
14. nic z tych rzeczy
15. dobra :D
16.
klata 115-120
martwy ciag 160kg
przysiad 140kg :)
2. 91kg
3.185cm
4.biceps 42cm
klata 115 cm
udo 63 cm
pas 79cm
5. 3.5-4 lata
6. białko 160g ed
węglowodany 160ed
no ogolnie diete mam ulorzona dobra 6 posilkowa
7. To będzie mój 1 cykl
8. 3 x w tygodniu po 2-3 godfziny
9. cel = masa
10. to jest 1
11. 8.5 %
12. tzn... mam malutki brzuch ale nie az tak mocno..tendencja do tycia to raczej nie jest bo szybko umiem to spalic :)
13. stan zdrowia bdb :)
14. nic z tych rzeczy
15. dobra :D
16.
klata 115-120
martwy ciag 160kg
przysiad 140kg :)
Otwierasz oczy i czujesz życia ucisk, wychodząc z domu nie wiesz, czy w ogóle wrócisz ...
...
Napisał(a)
sorka sorka bo przypadkiem enter wcisniety zostal dlatego ta ankiete od nowa musialem pisac :)
Otwierasz oczy i czujesz życia ucisk, wychodząc z domu nie wiesz, czy w ogóle wrócisz ...
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
dziekóweczka i Sog oczywiście :)
posłucham siętwojej rady i mam nadzieje że przyrosty będą :D
mam właśnie idealne dojście do Balkan Pharmaceuticals ...Mołdawia...nie wiem czy ktoś słyszał ale jakby co to piszcie :D
posłucham siętwojej rady i mam nadzieje że przyrosty będą :D
mam właśnie idealne dojście do Balkan Pharmaceuticals ...Mołdawia...nie wiem czy ktoś słyszał ale jakby co to piszcie :D
Otwierasz oczy i czujesz życia ucisk, wychodząc z domu nie wiesz, czy w ogóle wrócisz ...
...
Napisał(a)
bialka malutko masz oi wegli, na bombie podrec bialko do 3g/kgmc, weglami operujNa pierwszy cykl wez propka, najlepiej aptecznego cyzli Testolika, nie ma co oszczedzacco do Balkana ktos tam juz dawal fotki ale opini chyba narazie za wiele nie ma, warto steztowac
Polecane artykuły