Dla zaawansowanych...

Cześć, od jakiegoś czasu zauważyłem ze mam nierównomierne mięśnie klatki piersiowej tzn. Prawy cyc. jest większy od lewego, czym to może być spowodowane i co zrobić żeby się mniej więcej wyrównały??

Na razie przychodzi mi do głowy tylko trening hantlami , co wy na to??

Ps. Do moderatorów, jeżeli post jest źle założony nie w tym miejscu co trzeba, proszę o przeniesienie ... nie kasację.

raczej temat do treningu
każdy ma różnice,większe lub mniejsze
całkowicie zamień sztangę na hantle

Moim zdaniem jest to różnica w budowie kostnej, skrzywienie kręgosłupa, asymetria barków lub łopatek lub cos podobnego.

Jednak jak juz kiedys napisalem.. to co sie nam w nas samych nie podoba mozemy sobie poprawic,udoskonalic dzieki cwiczenia.. :) ojciec opowiadal mi ze keidy cwiczyl tez mial podobny problem co Ty..pomoglo tuta miedzy innymi przesuniecie troche sztangi tak aby slabsza czesc klatki byla troszke bardziej przeciazana :) oczywiscie nie przesadz z wychyleniem sztangi bo sobie krzywde mozesz zrobic :)