2-miesięczny plan treningowy

Witam!
Przed wakacjami wyjeżdżam do Hiszpanii w okolice Barcelony , myśle że są tam dobre warunki do trenowania , Dlatego chciałbym to wykorzystać i proszę was o jakiś dobry Plan treningowy dla mnie. Trenować mogę 6 dni w tygodniu,a nawet codziennie .
Moje zalety to :
-Dobre podania i wrzutki z rożnego.
-Szybkość
-Dobre zwody ( myślę że dobrze kiwam)
-Kontrola gry i piłki ( tak myślę )

Moje wady:
-Celność,dokładność i moc strzału (to chciałbym poprawić)
-słaby strzał z powietrza (np. gdy ktoś wrzuci mi z rożnego a ja mam strzelać)

na poprawe celnosci strzalu czy to z woleja czy z ziemi najlepsze jest nauczenie sie podbijac pilke nogami tak zeby po kazdym odbiciu pilka leciala co najmniej na wysokosc naszej glowy i najlepiej jakby sie nie krecila.

a dzięki ;p
Czyli mam wychodzić i żonglować?

no jesli chcesz poprawic wady ktore wyzej wymieniles to tak :)
dobre jest tez odbijanie pilki o mur tak aby nie spadla na ziemie, ale caly czas na jeden kontakt.

a no ok , będę próbował XD
Dzięki bardzo