happyman999
już tyle się nasłuchałem rożnych opinii i nie wiem co mam w końcu robić heh
Jeśli te opinie były wyrażone w dziale ,,
trening dla poczatkujących,, czyli dla osób ze stażem mniejszym niż 2 lata, a do tego opinie wyraził ktoś doświadczony i kompetentny, czemu by ich nie posłuchać.
Jeślii nie zajrzałeś jeszcze do tego działu, to tam jest właściwe miejsce na takie pytania.
Ewentualnie moge Ci coś zasugerować drogą @
KUBINHO
Co to dla Ciebie 400 w TS
Postaram Cię odwiedzić w Twoim temacie.
Matth3w
Utwór był dedykowany mojej córce.
Obławe grałem już 25 lat temu
MARIAN 17
Dzięki że mnie rozumiesz, staram się zaliczyć 4 treningi tygodniowo na których nie ma op******.
Myslę że niedługo poproszę Wodza o jakis specjalistyczny planik bardziej pod moją osóbkę
Dzisiaj regeneracja, po wczorajszym treningu barki/tricepsy.