jak to w koncu jest? jesli cwicze fbw to czy warto doprowadzac do upadku miesniowego?
i czym on tak dokladnie jest - jesli powtorzenie moze byc dokonczone bez pomocy asekuranta, jednak z wielkim truden to czy nadal jest to upadek miesniowy?
"gdzie Ty widzisz żebra? to mięśnie zębate...."