...
Napisał(a)
witam panowie macie jakieś sprawdzone sposoby żeby to ograniczyć?(jak się da) strasznie mi plecy puchną w odcinku lędźwiowym bardzo mi tgo przeszkadza w pracy ;/ pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
ja nie znalazlem zadnego sposobu na bol piszczeli, oprocz wolnego chodzenia
watpie ze da sie cos zrobic
watpie ze da sie cos zrobic
...
Napisał(a)
@up
dziś musiałem przyspieszyć bo byłem spóźniony na zajęcia, jak już doszedłem to myślałem że nie wytrzymam taki ból piszczeli i łydek.
Co do tematu, na początku cyklu brałem resztki tauryny jakie miałem w dawce kilku gram i nic nie czułem. Skończyła mi się tauryna 2-3 dni temu i niesamowicie męczą mnie backpumpsy.
dziś musiałem przyspieszyć bo byłem spóźniony na zajęcia, jak już doszedłem to myślałem że nie wytrzymam taki ból piszczeli i łydek.
Co do tematu, na początku cyklu brałem resztki tauryny jakie miałem w dawce kilku gram i nic nie czułem. Skończyła mi się tauryna 2-3 dni temu i niesamowicie męczą mnie backpumpsy.
Życie ciota
...
Napisał(a)
przeyebana sprawa ja miałem piszczeli i prostownika nie mogłem nigdzie dojść normalnie, dokuczliwe i to bardzo a sposobu nie znam takiego możliwe że masaże by coś dały
...
Napisał(a)
wyczytałem że dużo wody i tauryna niby pomaga a jeśli chodzi o bieganie to to samo przebiegnę może ze 2 km i muszę siadać bo nie da się stać;/ a to dopiero 2 tydz. cyklu;P
Zmieniony przez - pasza196 w dniu 2010-05-05 18:34:17
Zmieniony przez - pasza196 w dniu 2010-05-05 18:34:17
...
Napisał(a)
Jest ok
Aminokwasy
Na emdrolu raczej dużo siły nabierasz a mięśnie tego nie wytrzymują więc albo coś na regenerację albo koniec z bieganiem
Kończe m-drol i miałem tak samo więc wiem
Aminokwasy
Na emdrolu raczej dużo siły nabierasz a mięśnie tego nie wytrzymują więc albo coś na regenerację albo koniec z bieganiem
Kończe m-drol i miałem tak samo więc wiem
Pozdrawiam wszytskich
Dziekuje za porady
...
Napisał(a)
chloapki ograniczcie rentencjie wody bol zniknie obrzeki macie i dlatego bol piszczeli.
Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe
...
Napisał(a)
retencji i tak nie zapobiegniesz do konca takze bol i tak bedzie wystepowal
ja po szybkim spacerze 20 minutowym godzine "dochodzilem" do siebie
ja po szybkim spacerze 20 minutowym godzine "dochodzilem" do siebie
...
Napisał(a)
mozna ja bardzo mocno ograniczyc a wrecz zatrzmac !
Gdy ty się op*****lasz ktoś inny trenuje(koksuje) zeby skopać ci Dupe
...
Napisał(a)
nie bedzie to mialo zadnego wplywu na progres ?
Mi wydaje sie ze tak bo woda bedzie odprowadzana z kazdego miejsca rowniez z miesni
Mi wydaje sie ze tak bo woda bedzie odprowadzana z kazdego miejsca rowniez z miesni
...
Napisał(a)
moim zdaniem nie ma h... na te straszne pompowanie miesni na m drolu, ja przy weglach ustawionych na niecale 3g/ kg, wywalone wszelkie proste weglowodany, aeroby do momentu utrudnienia z powodu owych pompowan krecone 4razy w tygodniu, to wszystko na nic. Osobiscie uwazam ze m drol powoduje te dokuczliwosci w troche inny sposob niz meta czy tez test i walka z tym jest bardzo trudna. Masarniak moze oswiec nas jak z tym walczyc jesli stosowales m drola i wiesz cos na ten temat
Polecane artykuły