Jakieś 7 msc temu przestałem brac kreatyne i aminokwasy . i Tej kreatyny mam jeszcze gdzies na ponad 2 tygodniea aminokwasow na ponad 20 dni byly zamkniete , zostawilem ez ta watke zeby bylo szczelniej . Aminokwasy dziwnie pachna ale chyba wczesniej tez mialy taki specyficzny zapach .
Data spozyca kreatyny : 06/2011
Data spozycia aminokwasow 08/2010
Takie daty jak wyzej sa na puszkach.
obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): -
Wiek: 20
Waga: 80
Wzrost: 185
Cel cyklu: masa->rzeźba
stosowane już wcześniej suplementy : gainery , kreatyna aminokwasy
Uprawiane inne sporty: pilka nożna
stosowane wcześniej spalacze : -
suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: -
ilość dni wolnych od kreatyny: wystarczajaco
przewidziane finanse na cykl: -
uwagi i sugestie: -
Staż treningowy: rok