Z_POLSKI
siema. chcialem sie zapytac o dawkowanie hmb. Dwa razy w tyg mam trening ktory zaczyna sie o godz 19 a konczy o 21 i nie wiem jak w tedy brac hmb. podobno trzeba brac 2 tabl rano 2 po treningu i 2 na noc , ale jak ja koncze o 21 trening to mam brac 2 tabl po treningu i za 2 godz znow? czy lepiej 2 rano 2 ok godz 15 i 2 ok godz 22?
Dodam jeszcze ze godzin treningu nie da sie zmienic bo to treningi taekwondo.
sorka znalazem temat w ktorym daje sie takie pytania . moj temat do kasacji
dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - Z_POLSKI w dniu 2010-05-06 10:02:35
Dodam jeszcze ze godzin treningu nie da sie zmienic bo to treningi taekwondo.
sorka znalazem temat w ktorym daje sie takie pytania . moj temat do kasacji
dzieki za odpowiedzi
Zmieniony przez - Z_POLSKI w dniu 2010-05-06 10:02:35
Krzysztof Piekarz
